很多人在确定恋爱关系的前后会进行很多约会，而约会质量的高低也决定了两个人在这次约会中有没有一个好的体验，其中在恋爱中的约会是最让人困扰又感到甜蜜的。很多人对于约会的概念基本上都是停留在吃饭聊天看电影上，但是现在的约会内容已经天翻地覆了，情侣们还是不知道约会应该去干嘛比较好，所以长安某今天就来给大家支支招，希望能够帮助大家促进感情哦。
一、约会的30个项目
1、室内卡丁车：两人可以体验一把速度与激情。
2、看恐怖片：这时候是展现男友力的时候，女孩不要太心动哦！
3、玩密室逃脱：初级玩家不要选难度大的，免得出不来，增加情侣之间的独处时间。
4、打篮球：每个女孩都幻想着和男朋友一起打篮球吧
5、爬山：和重要的人一起感受大自然虽然累但是值得。
6、骑行：换种方式旅行，感受途中的美好，穿梭大街小巷
7、健身：一边秀恩爱一边健身，完美！
8、滑雪：就算两人都不会也没关系，相互扶持更加甜蜜
9、做陶艺：一起diy陶艺礼物给对方，满满的心动
10、坐摩天轮：很多女生幻想在摩天轮最顶端亲吻
11、去海边玩：阳光和沙滩，一切都很美好！
12、定制情侣钻戒:刻上对方的名字，把这份美好永存
13、打游戏：两个人互动非常有趣
14、diy蛋糕：周年纪恋日、生日自己diy蛋糕别提多浪漫
15、一起按摩足疗：养生、为自己的身体充电
16、看话剧：增加彼此的文艺气息，和增加感情共鸣与话题
17、一起插画：生活情趣满满的，装饰两人的小空间
18、放风筝：在公园奔跑的感觉，为你，千千万万遍
19、逛博物馆：感受历史的雄伟，增加自己文艺气息
20、一起做公益活动：不仅为社会做出贡献，两个人也会爱心满满，这样的约会活动最为推崇。
21、一起去读书会：喜欢读书的话，是你们陶冶情操的不二之选
22、一起k歌：一起唱歌，气氛肯定很high，你们就可以非常开心了啦
23、逛街为对方买衣服：互相看看对方的买衣品味咋样！穿着对方买的衣服，也是一种幸福。
24、去农家乐：感受田园的乐趣，在大自然里肯定玩得更自由洒脱
25、一起大扫除：打扫完心情会好很多，空气都是清新的感觉
26、一起去超市：一起挑选自己爱吃的零食和爱吃的菜，做一顿好吃的。
27、漂流：简直不要太刺激了吧！这个很好玩的。
28、拍情侣写真：把你们最甜蜜的时刻拍下来，以后也是美好的回忆。
29、去游泳：游泳过程增加亲密度可以说是羡煞旁人了
30、真人cs：这是一项又好玩又减肥的运动啦！注意一定要涂防晒。
二、约会的时候聊什么
1、聊兴趣爱好
聊兴趣爱好是女生常聊的话题，也是众多话题中最保险的一个，女孩子都比较喜欢聊一些八卦，可以从吃穿用度聊到明星娱乐，如此广泛的话题基础，你还会害怕没有天可以聊吗?
话题推荐：
一般有什么心事
喜欢什么电影/音乐
喜欢什么星座话
喜欢什么花
喜欢什么游戏
平时一个人的时候，喜欢干什么
喜欢看什么书，最喜欢的作者是谁
2、聊生活或者工作
聊生活或者工作，分享你遇到的人和事，可以是积极有趣的，也可以做一些生活吐槽，引导女生和你一起分享她的故事，产生共鸣的情绪。
话题推荐：
平时自己做饭吗?
比较想去哪里旅游?
工作压力大不大?
你喜欢看什么电影？
是否对自己的工作满意？
工作上有什么新鲜事情？
你喜欢什么样的工作环境？
3、情感切入
当你们聊天次数频繁或者感情升温了，可以适当切入聊一些情感话题，了解她对于感情的态度，交流你们的想法。
话题：
给爱情下个定义。
什么会让你挥剑斩情丝？
描述一下你心中完美的约会。
你对彼此忠诚的定义是什么？
你认为男人的爱与女人的爱是不同的吗？
你认为在恋爱中谁会占主导地位，为什么？
如果你的朋友偷腥，你会让他的伴侣知道吗？
你认为是性还是感情维持着一段完美的恋情？
作为女性，你认为男性最有必要知道的是什么？
一个人不在家，另一个人独自在家，你会怎么想？
可以延伸的话题：
喜欢独处么？
你愿意信任我么？
你相信一见钟情吗？
你有想过将来会有几个孩子吗？
想要养什么样的宠物？养几只？
一个男生最吸引你的部位是哪里？
在什么样的情况下，你会放弃原则？
如果让你重新选择，你想做男生还是女生？
你会因为一个什么样的小细节而对一个男人动心？
浪漫的度假作为你生活方式的一部分，你有何感受？
三、初次约会的十个话题
1、你可以和对方聊兄弟姐妹
当然了，现在的独生子女越来越多，如果你有兄弟姐妹的话，你可以和对方聊一下。和对方聊聊兄弟姐妹，可以加深了解，活跃活跃气氛。而你想了解她的家庭，说明你喜欢她，这样也可以赢得她的信任。但要注意的是，千万不要聊长辈，尤其是父母。晚辈一见面就聊长辈，不合适。
2、你可以和对方聊名胜古迹
以前去哪旅游过？哪个地方好玩？这个话题一般大家都会很乐意回答，而且很容易打开双方的话匣子，聊一聊旅游时碰到或看到有趣的事，拿出来分享一下，是一件很快乐的事。如果大家聊得开心，还可以顺势提一句，“下次我们可以一起去旅游啊。”为进一步发展，打个伏笔。
3、你可以和对方聊美食
美食嘛，大家总是喜欢的，吃喝玩乐，吃都放在了第一位。聊一聊自己喜欢吃的，吃过最好吃的，哪里的什么东西最好吃，自己会做什么，做过什么美食，碰到过什么样的事，都是非常合适的话题。如果自己比较擅长做美食，可以邀请对方“下次我找时间给你做，让你尝尝怎么样。”如果对方擅长做美食，可以说“下次你做的时候记得叫上我，让我来尝尝你的美食。”都可以为以后的交往，作个铺垫。
4、你可以和对方聊聊未来的计划
人总是有梦想的，不管它实不实现得了。即使没有梦想，对未来总会有点打算吧。我打算去提升下自己的英语口语，这样就可以和客户顺利的交流了；我打算去提升下自己的学历，好让自己的工作，再上一个台阶；我好想去旅游；我好想去西部支教；我打算每年义务献血一次，坚持30年等等。当对方表达时，要学会适时的赞扬和肯定，这会让对方心中感到温暖，千万不只顾着自己一个人滔滔不绝。
5、你可以和对方聊聊身边的好朋友
好玩有趣的事，总是发生在身边的朋友身上，讲一些好朋友的故事，一来可以调节气氛，二来也可以了解下对方性格或行为习惯，毕竟物以类聚，人以群分。有人可能会说，我身边朋友没有故事可讲，这个问题只能在于你自己平时没有用心观察和留意他们，有趣的事肯定是有的，只不过你没在意，没记住而已。所以，平时多花点心思积累一些，和别人聊天时素材就会多一些。
6、你可以和对方聊聊儿时的梦想
儿时的梦想，一般会比较脱离实际，而正因为那时的天真，现在回想起来就会有很多感慨，回忆过去，也是一个不错的话题。
7、你可以和对方聊聊业余爱好
每个人都会有自己的兴趣爱好，有些人喜欢唱歌，有些人喜欢跳舞，有些人喜欢钓鱼等等，而兴趣爱好，往往又是自己比较擅长的内容，一般人都喜欢谈自己擅长的内容，一来比较了解，二来自己喜欢。如果你想给对方留下一个非常好的印象，你需要做的就是引导对方去谈他的兴趣爱好，最好能不断地向他请教一些他擅长的内容。比如对方喜欢唱歌，你可以说“我也很想和你一样唱得好听，但就是不知道怎么唱，你能教教我吗？”“你溜冰这么厉害啊，我一直想学，但苦于没人教，你能教教我吗，对了，我应该先买一双什么样的溜冰鞋呢？”等等。只要你让对方说他擅长的，他肯定会觉得和你聊天，是一件非常愉快的事。
8、你可以和对方聊聊工作情况
工作至少占去了大家三分之一的时间，如果除去睡觉，就占去了大家二分之一的时间，时间在哪里，话题就在哪里，聊一聊工作，也是很自然的事。但要记住，聊工作不要太正式，就挑些工作中碰到的奇闻趣事，比如曾经碰到过什么的客户，提出过什么奇葩的要求；自己在工作时，碰到过一些有趣的事等等。聊些“新颖有趣”的事，是关键。千万不要抱怨工作的苦脏累，以及心中的不满，谁也不愿意和祥林嫂聊天。
9、你可以和对方聊聊最近热门新闻
最近哪部电影比较火？哪个电视剧比较流行？什么手机拍照软件功能比较强大？什么app比较奇葩好玩？最近发生了什么全民皆知的大事？等等，之所以热门，是因为大家都比较关心，都能引起大家的兴趣，所以你拿出来聊一聊，能引起对方兴趣的概率，也会比较大。
10、你可以和对方聊聊理想的异性
这个话题对你来说是非常重要的，可以了解对方到底喜欢什么样的异性。但这个话题要看现在的气氛，如果一上来就问，可能会有点尴尬。最好是大家说说笑笑，气氛非常轻松的情况下，以玩笑的口气，来谈论这个话题，所以一定要选择好时机。也只有当你真正了解了对方喜欢什么样的异性，你才知道你们两个到底适不适合在一起。
约会是促进感情的一大法宝，很多人就是通过约会一点点试探对方，一点点加深感情的，但是约会也是一面镜子，可以看到自己的不足和对方的不足，这些不足很可能就会成为结束一点恋情的关键点，但是不管怎么样，一个高质量的约会还是非常吸引人的，所以大家可以多多花心思在这里哦。
