大家都是从青春期到长大的，我们知道在青春期的孩子可能是很叛逆的，但是对待这些孩子我们不能使用强硬的方式，因为这样子可能会适得其反，所以说我们要知道用正确的方法去解决问题，比如说青春期的孩子很喜欢玩手机，这样子该怎么办呢？
一、怎样让青春期的孩子戒掉手机
刚开始戒掉的时候，一般应该很大瘾，稍有空闲或看到爸爸妈妈的包会主动去翻，甚至和爸妈抢手机或IPAD，只为玩游戏，哪怕只是随便拿来玩一玩。
一般睡前最严重，家长一定以为玩一会儿玩困了就不玩了，其实这样很耽误入眠，小孩子会越玩越兴奋，甚至，眼睛打架还是强撑，不舍得放下手机；
我是这样让孩子戒掉的。采取循序渐进、逐步延长不玩时间。
开始戒第一天：妈妈又给你买漂亮的故事绘本了！直接说不玩手机孩子也不太接受，先说今天玩5分钟手机，看5分钟绘本，然后睡觉，好吗？这样得到的答案一定会是的，即便不太情愿，但她会主观接受。
开始戒第二天：绘本里的故事可好看了，有图画有情景有故事。今天不玩手机，讲故事，明天晚手机，好不好？孩子的答案略微不那么顺畅，但结果是同意。第三天给玩手机。
第四天：咱们要讲故事2天，玩手机1天……因为故事本身也很有趣，尤其对孩子来讲。
第五天：可以逐渐要求她只有周末可以玩手机，刚开始周五周六都可以玩，后来逐渐一周只能玩一天，就是周五或周六，再逐渐，孩子逐渐每晚睡前要求讲故事，把玩手机这事给淡忘了！那么你就成功啦。
现在我是上床早了多讲几个故事，上床晚就少讲几个故事，至于讲什么故事，就是睡前一起选书的事了。
二、如何戒掉玩手机
1、正视手机
应该从小给孩子树立观念，手机是一种工具，并且是一种多用途工具。但既然是工具，就应该有它的使用时限。你可以拿他学习，也可以玩游戏。这些都没问题。
2、习惯养成
沉迷手机，和各个时代人们沉迷的东西一样。人们总是无法克制自己。家长都天天抱着手机何况是三观不全的孩子。这个可以和上一篇文章提到的作业问题一样，和孩子沟通手机可以玩，但不能沉迷。然后和孩子一起做计划。但一定要深入了解孩子的手机生活，不要用毁眼睛、毁智力、毁学习这种偏见的理由。
3、言传身教
以上的方法希望首先家长必须执行。父母是孩子的老师，如果父母都不能控制自己。就没有足够理由去教育孩子。
三、沉迷手机的危害
1、影响孩子的生长发育
电子产品中含有不同程度的电磁波辐射，儿童的神经系统还处于初期的发展阶段，不是特别的成熟，比起成年人来说，电子产品对儿童的脑部神经系统的损伤更大，严重的话可能会影响孩子的认知障碍以及生长发育
2、引起睡眠障碍
国外做了一项调查研究，睡觉之前玩手机和不玩手机的儿童，平均睡眠时间相差11分钟，不玩手机的一般在28分钟左右就会入睡，而玩手机则需要39分钟，甚至是更长的时间才能入睡，这是因为人体的褪黑素分泌引起的睡眠障碍
3、社交恐惧症
长期沉迷玩手机，就缺少了和同龄人之间的交流。这种状态下，可能会引起孩子的沟通交流障碍，从而导致社交恐惧症的发生。
孩子在青春期的时候就会比较叛逆，作为家长，会面对孩子青春期怎么办这个问题，我们就要寻找正确的方法去解决问题，青春期的孩子是需要耐心去教导的，各位家长也是要有耐心哦！耐心去教导我们的孩子，这样子对孩子的以后的成长也是起着很重要的作用的哦！